【新一代健康管家】ASUS Vivowatch 5 一手掌握身體狀況、運動表現、睡眠質素

繼 Vivowatch SP 之後，ASUS 今年再推出了一隻新的智能手錶——Vivowatch 5。新錶在上代的基礎上加入了血氧感測同埋多種運動模式，令到健康監察功能更為完整。至於實際使用的效果又是怎樣呢？現在就為大家分享一下。

影片介紹

金屬錶身

Vivowatch 5 沿用上代的圓形大錶面設計，但錶身就改用陶瓷和不鏽鋼材質，而錶框位置採用了拉絲處理，讓整隻錶看起來更像一隻傳統機械錶。錶面同樣沿用上代高反射式彩色螢幕 ，所以在太陽底下都可以清楚看到看到時間以及其他資訊，非常適合喜歡戶外活動的朋友。

雖然新錶用上金屬物料，但它卻只有55g，比上一代更輕，所以戴上手亦不會覺很笨重。

操作簡單直觀

Vivowatch 5 唯一一個按鍵放了在機身右邊，只要輕輕按一下，熒幕就會亮起，而這時用家就可以左右滑動去切換不同功能，或者上下滑動查看看該個功能的其他資訊。

手錶的操作相當直觀和簡單，相信家裡的長輩都能可會使用

健康監察功能完備

除了上面提到的血氧濃度，心率和脈搏指數外，Vivowatch 5 還可以紀錄用家的運動表現和睡眠質素。在運動表現方面，手錶不但有一般的計步數、計卡路里功能，更內置了氣壓計、高度計，可以計算用家每日行了多少多級樓梯、上了幾高。手錶亦有多種運動模式可供選擇，例如：跑步和踩單車等等，而手錶亦具備50米防水功能，可讓用家便戴它去游泳。在睡眠監測方面，手錶不但可以紀錄用家睡覺和起床的時間，你還可以知道自己睡覺時，轉了多少次身 ，以及有沒有打鼻鼾。

錶底和錶身兩側各有一組 ECG 微電感測器和PPG 光學心率感測器，以應對所有健康追蹤功能。

以血氧濃度為例，只要用家按指示戴好手錶，將手指放上感測器等20秒，就可以完成測量。

健康數據整合App

用家將亦可以在《ASUS Health》上，查看更加完整的數據，包括睡覺時的心率和血氧數據，而你亦都可以透過睡眠分數，了解一下自己的睡眠質素。如果用家戴上手錶7日後，AI就會綜合各種數據，為你提供一些健康提示，例如：建議你每日要行夠8000步、睡足8日小時。用家亦可在App入面自行紀錄低自己的血糖 、血壓、體重和食藥時間等等嘅資料，等手錶能為了提供更準確嘅健康建議，或者提醒你準時食藥。女性用家甚至可以輸入埋生理周期，讓手錶為什你估算下一次經期。

配合《ASUS Health》電話App，用家可從健康數據紀錄中得知身體狀態。

續航力

至於續航力，官方就話錶最耐可以用到兩個星期，我自己試戴咗5日，期間有用佢嚟記錄瞓覺同活動等，都仲有一半電剩，比唔少同類手錶有更長的電量。

除了時間和日期，首頁更顯示了用家的血氧濃度、心率、脈搏指數。

總結

整體來講，新一代Vivowatch 5的功能相當全面而且易用，雖然手錶不能像「傳統」智能手錶一樣下載其他App，但智能手錶常見嘅功能，例如通知、鬧鐘和運動偵測它都有齊，而且還支援 iOS 同 Android 兩大平台，十分方便。最重要的是，Vivowatch 專注在健康監察方面，只要長期戴著它就可以了解到自己嘅身體狀況，加上今代改用了金屬錶框，看上去更加似一隻傳統的機械錶，更容易被大眾接受。